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宅點讀者服務台 · JAPAN HEALTHCARE ASSISTANCE

日本醫療與健康保險：投保、就醫與資格確認

在日本生活，先要分清適用哪一種公共健康保險，再準備就醫文件與語言協助。宅點讀者服務台先了解工作與居留狀況，再視需要篩選日本專業人士。

預約 20 分鐘免費諮詢看服務內容
日本醫療與健康保險頭圖：先確認保險，再準備就醫文件

資料確認日：2026-10-29

01 · ABOUT

在日本看病前，先確認哪一種保險？

日本的公共健康保險，先看工作與居住情況：受僱者原則由公司加入雇員健康保險，其他在日本有住所的人，依規定判斷是否加入國民健康保險（國保）。商業保險不能代替應辦的公保手續。

就醫時要帶保險資格文件；診療由醫師負責。

Japan日本

  • 有住所不一定能加入國保仍要核對在留目的、其他公保與排除條件。
  • 自付比例依年齡、所得與診療項目判斷。
  • 商業保險保單範圍與招攬資格另行確認。

現在屬於哪一種情況？

最接近的情況：

到職受僱

  • 適用符合條件的員工，由公司加入健康保險與厚生年金。
  • 期限雇主在取得資格後原則 5 日內辦理。
  • 要準備雇用資料與原有保險紀錄。

下一步

  1. 向公司確認加保日期

自營或未受僱

  • 適用在日本有住所、沒有其他公保的人，依規定判斷加入國保。
  • 期限資格取得等原則 14 日內，向住處所在的市町村辦理。
  • 要準備住所、在留資料與原有保險狀態。

下一步

  1. 告訴讀者服務台住處所在的市町村

已投保，準備就醫

  • 帶什麼My Number 健康保險卡，或承保機構發的資格確認書。
  • 自付義務教育就學後至未滿 70 歲原則 30%。
  • 語言先確認醫療機構的受理方式與翻譯安排。

下一步

  1. 整理病歷摘要、用藥資料與語言需要

短期停留

短期滯在屬國保的排除條件，不能只憑旅遊身分加入；其他居留情況由所在地窗口確認。

下一步

  1. 先確認自己的在留資格（Status of Residence）與期間

02 · SERVICE

專業人士會協助哪些部分？

費用由誰收

讀者服務台免費做的事

了解需要、整理中文清單、需要時轉介專業人士或翻譯。

專業服務費

由承辦的專業人士了解情況後報價。

款項怎麼走

宅點不向讀者收取服務配對費，也不經手專業服務款項。專業服務由服務商依個案報價，讀者與服務商直接簽約、付款。

  1. 01投保條件整理

    確認適用的保險與受理窗口。

  2. 02保險文件協助

    社會保險勞務士辦理可受任的投保與異動文件。

  3. 03就醫資訊整理

    整理醫療機構公開資訊與受診文件。

  4. 04溝通支援安排

    依需要安排醫療翻譯；診療由醫師負責。

03 · CASES

哪些情況不必委任？

所有情況都要注意緊急醫療請直接使用當地急救管道；本頁不提供診斷或急救受理。

這項服務未必需要：公司已辦好健康保險、只需要看病的人，可直接用保險資格文件就醫；需要診斷或用藥意見，請直接洽醫療機構。

04 · SERVICE PROCESS

每一步由誰辦？

每一步由誰做，標在步驟內。

中文溝通保險與就醫一起確認

  1. 確認住所、雇用與投保狀態

    讀者與讀者服務台

  2. 辦理投保或異動

    受僱者由公司辦；國保由讀者本人向市町村辦

  3. 需要時委任專業人士

    投保文件、翻譯或爭議

  4. 準備就醫

    讀者帶資格文件到醫療機構

不在委任範圍

  • 醫師診療及醫療決策
  • 未經資格核對的保險銷售
  • 醫療費、藥費與急救代辦

委託人需準備

  • 在留及住所資料
  • 雇用與保險紀錄
  • 保險資格確認文件
  • 必要的病歷及語言需求

05 · TIME

投保與異動有什麼期限？

投保與異動有法定期限；就醫預約與翻譯安排的時間，由醫療機構與受任人員確認。

  1. 取得投保資格後原則 5 日內

    雇主為適用的員工辦理健康保險與厚生年金加保

  2. 資格取得或喪失等 14 日內

    國保屆出

可以提前做的事：備好在留卡、住所資料與原有保險紀錄；要就醫時，整理病歷摘要與用藥資料。

06 · FEES

保費、自付與服務費怎麼分？

稅款與官方規費

  • 公保保費依承保機構計算（按所得、報酬與家庭等條件）
  • 一般公保醫療自付30%（限義務教育就學後至未滿 70 歲；幼兒、高齡者、地方補助與保險外診療另計）

專業與服務費用

  • 文件與溝通支援了解情況後報價（翻譯、陪同分項列明）
  • 宅點讀者服務台完全免費（諮詢、釐清需要與篩選專業人士）

預算分三類：每月的保費；就醫時的自付額；選擇委任才有的文件與翻譯費。

專業費由承辦的專業人士或翻譯人員了解情況後報價，看文件數量、翻譯或陪同時數；醫療費與藥費另付醫療機構。讀者決定委任後，直接和對方簽約、付款、取得收據。

07 · EXPERTS & PROFESSIONALS

由哪些日本專業人士協助？

按案件需要，由不同專業的日本專業人士辦理。

社會保險勞務士

社会保険労務士・Labor and Social Security Attorney

適用的健康保險、年金及雇主投保手續。

弁護士

Attorney at Law

出現保險給付或醫療契約爭議時提供法律意見。

MATCHING

宅點怎麼篩選合適的專業人士

讀者的需要
宅點讀者服務台
  • 需求釐清
  • 服務商配對
  • 重要節點跟進
合適的專業人士

宅點讀者服務台

了解需要・整理中文清單・需要時轉介專業人士或翻譯

不向讀者收費

日本專業人士

專業意見與辦理

報價・簽約・收款・收據

住在哪裡，先告訴讀者服務台

  1. 告訴讀者服務台住處所在的城市與需要的協助
  2. 讀者服務台確認當地能否安排專業人士或翻譯
  3. 回覆讀者沒有合適人選也直接說明

08 · CONSULTATION

聯絡前先想好什麼？

宅點讀者服務台先了解情況，再篩選合適的專業人士

想好下面幾件事，用 WhatsApp、LINE 或微信約時間。

  • 目前是否受僱、公司是否已辦健康保險
  • 住處所在的市町村與在留期間
  • 要辦投保、異動還是準備就醫
WhatsAppLINE

聯絡及後續由宅點讀者服務台處理。

填寫諮詢需求表

資料填得越完整，宅點讀者服務台越能先了解情況，聯絡時直接談重點。

聯絡之後的四步

  1. 聯絡讀者服務台說明工作、居留與要辦的事。
  2. 中文需求清單列出適用保險、期限與要準備的文件。
  3. 依地點轉介轉介前先向對方確認書面報價、實費與追加費條件。
  4. 報價與委任讀者決定是否委任，直接和對方簽約、付款。

09 · FAQ

日本醫療與健康保險常見問題

短期旅客能直接加入國保嗎？

不可以只憑旅遊身分加入。短期滯在屬排除條件，其他居留情況由所在地窗口確認。

國保加入及退出何時辦？

國民健康保險的資格取得或喪失等，原則在 14 日內向市町村提出。

已由公司投保還要自行辦國保嗎？

一般不需要重複加入。先確認公司健康保險的生效日期，再向所在地窗口辦理國保退出。

沒有My Number卡就不能受診嗎？

不是。沒有 My Number 卡或沒有登錄保險用途的人，可用承保機構發的資格確認書就醫。

所有人看病都付三成嗎？

不是。比例依年齡與所得而定，幼兒與高齡者不同，地方補助另計。

文件協助人員能判斷病情嗎？

不能。文件或翻譯人員只協助文件與溝通，醫業原則由醫師執行。

先確認適用的保險與期限，再準備就醫文件。

預約 20 分鐘免費諮詢

相關規費以日本官方現行公告為準。專業服務的報價、簽約、收款與收據由承辦的專業人士辦理；宅點讀者服務台與專業人士不保證任何申請或審查必然通過。本頁內容為一般資訊，不構成法律或稅務意見。本頁資訊核對至 2026 年 10 月 29 日。

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